主要内容：该给孩子吃什么呢？这确实是让很多家长头疼的问题。选择食物时，我们面临着很多的诱惑，同时我们又面临着很多的潜在风险。李教授从基本营养元素的角度，传授您大千食界，火眼金睛识真假的高招，更重要的是，会告诉您在辨别的基础上，如何科学地搭配，而不是简单的吃什么、不吃什么。 

一 教你辨别不甜之糖
二 分清粗细放心吃糖
三 教你认识好坏脂肪
四 巧选食物保证健康

相似教材1