内容简介：

考试无论是对小学生还是博士生都会产生很大压力。面临这种压力，考生都会感到不同程度的紧张。若紧张过度，就会导致焦虑，削弱战斗力，甚至丧失战斗力，从而导致对自身学习成绩的否定。因此，如何帮助考生利用好考前的几个月，顺利度过人生的一个重要阶段，学会复习，掌握考试技巧，预防考试失败，就成为教育工作者、家长、学生在考前的首要任务。
本书站在时代的最前沿，引用国内外有关考试技巧和心理训练的最新研究成果，旨在为广大教育工作者提供帮助考生学会复习，掌握考试技巧，战胜考试的方法指导，具有较强的前瞻性的实用性。

详细目录：

第一篇 我国考试制度改革的最新动态
第一章我国考试制度的改革
第二章我国高考制度改革的最新动态

第二篇 高效复习的心态培养指导
第一章良好心态对提高考试成绩的作用
第二章考前复习中常见的心理问题
第三章高效复习最佳心态的培养方法指导
第四章考前100天的问题与对策
第五章考生复习疲劳的预防指导
第六章考前一周的心理调适与知识管理技巧

第三篇 高效复习的技巧指导
第一章高效复习战略的制定
第二章高效复习的一般方法指导
第三章初中通用高效复习方法指导
第四章高中各科的高效复习方法指导
第五章四轮复习方法的具体指导
第六章考试复习中应注意的事项

第四篇 考试中的情绪调适与答题技巧指导
第一章临考的准备
第二章考场上的心态调整指导
第三章考试的思路训练与答题技巧指导
第四章考场超常发挥的规则
第五章考场突出情况的处理技巧指导

第五篇 填报志愿的策略与技巧指导
第一章考试后的心理调适
第二章考前与考后报志愿的利弊分析
第三章中考生填报志愿的策略与技巧指导
第四章高考生填报志愿与最佳专业选择的策略与技巧指导

第六篇北大、清华才子复习考试经验谈
第一章北大、清华才子复习经验谈
第二章北大、清华才子学习经验谈
第三章北大、清华才子能力锻炼谈

第七篇“十五”期间我国高校专业设置与院校介绍
第一章“十五”期间普通高等学校设置的专业
第二章“十五”期间我国开设的专业介绍及开设院校概览
第三章普通高等学校综合资讯
第四章千所高校通览

读者对象：
一线老师、学生、大、中、小学校
各级教育厅（局）
各级教育机构、组织
各级各类高等教育、职业教育学校
学科教学与研究所
各教育主管部门、在校子女家庭、图书馆等

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