◆详细内容
《现代流行舞蹈教学图示解读与国际标准化训练实用手册》
第一篇 导论
第一章 学习建议
第二章 握姿
第三章 姿势、平衡和走步的整体外形
第四章 反身动作
第五章 步法
第六章 上升与下降—身体
第七章 转度
第八章 方位
第九章 身体倾斜
第十章 引导和跟随
第十一章 缩写
第十二章 技术术语定义
第十三章 图示解读
第十四章 描述

第二篇 快步舞
第一章 综合提示
第二章 前进走步和后退走步
第三章 直角右转步和左转步
第四章 直行追步
第五章 右转部
第六章 右轴转步
第七章 右旋专步
第八章 追并左转步
第九章 交叉追步
第十章 前进锁步
第十一章 锁步
第十二章 左轴转步
第十三章 直行迫步向右
第十四章 曲折后退锁步、跑步结束

第三篇 华尔兹
第一章 综合提示
第二章 右脚并换步(由右转步到左转步)
第三章 左脚并换步(由左转步到右转步)
第四章 右转步
第五章 左转步
第六章 踌躇换步
第七章 外侧换步
第八章 右旋转步
第九章 拂步
第十章 由侧行至追步
第十一章 左转截步
第十二章 后退拂步(衔接于左转截步之后)
第十三章 双左旋转步

第四篇 狐步舞
第一章 综合提示
第二章 前进步走和后退走步
第三章 羽步
第四章 三步
第五章 右转步
第六章 左转步
第七章 走转波纹步
第八章 换向步
第九章 并式激转步
第十章 并式滑行步
第十一章 分式滑行步(以羽步结束)
第十二章 盘旋滑行步
第十三章 盘旋羽步
第十四章 右滑行转步
第十五章 右扭转步
第十六章 基本迂回步
第十七章 陀螺转步
第十八章 外侧回旋步(在分式滑行步和转步之后)

第五篇 探戈
第一章 综合提示
第二章 前进走步
第三章 后退走步
第四章 直行测步
第五章 摇摆转步
第六章 走步形成滑步(侧行)位置
第七章 直行串步
第八章 并式滑行步
第九章 分式滑行步
第十章 后退截步

第六篇 社交韵律舞(社交狐步舞和快步舞)
第一章 快速节奏
第二章 慢速节奏

第七篇 维也纳华尔兹
第一章 综合联系
第二章 左转步
第三章 右转步
第四章 右脚前进换步—右转换左转
第五章 左脚前进换步—左转换右转
第六章 左脚后退换步—

第八篇 舞蹈爱好者常织
第一章 业余等级考试
第二章 竞技舞蹈
第三章 舞蹈表现

第九篇 舞会交际舞
第一章 保罗·琼斯舞
第二章 “EXCUSEME”舞

第十篇 芭蕾舞
第一章 蹲
第二章 脚的打开好回收
第三章 脚的环动

第十一篇 校园集体舞
第一章 集体舞
第二章 表情舞
第三章 民族民间集体舞

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