阳光心态课程体系

课程大纲:  一、我们的生活在改变------我们的价值观也在改变。  1、过去与现在生活的对比  我们的财富在增加–我们对生活的满意感在下降  我们拥有的越来越多--快乐越来越少  我们沟通工具越来越多--深入交流越来越少  我们认识的人越来越多--真诚朋友越来越少  2、怀念过去  有人说毛主席他老人家那个时代多好,家里穷得叮当响,但是心情特别好  3、

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章:优秀员工应具备的职业素质开场学员互动:一、什么是职业化二、职业化的几种表现形式三、为什么我们都需要职业化做喜欢做的事VS做必须做的事快乐的做事VS痛苦的做事四、职业化管理:1、观念管理2、态度管理3、行为管理六、避免成为职场植物人的几个问题不要问公司给了我什么,而要问我为公司做了什么?第二章、如何树立正确的职业心态职业心态案例分析:海尔责任卡的故事一、认

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部分:职业素养的定义1.职业素养的定义2.职业素养的行为模式模型3.职业素养的体系分类:显性与隐性第二部分:自我目标管理1.哈弗大学的研究数据2.目标-价值观-行为3.案例:贝因美的目标导向4.SMART目标法则5.目标练习6.明确自己的目标-没有人在为别人打工第三部分:时间管理1.不能管理时间便什么也不能管理2.时间管理的重要性3.时间管理的误区4.时间管

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课程大纲:  引言  学习的五个层次  一、优秀人才心灵成长与阳光心态  万般皆福气,烦恼即菩提  如何保持阳光心态  悟道即是悟规律悟本质  认知:认知自己、认知团队、认知行业  定位:人生定位、组织定位、职位定位  二、保持阳光心态做卓越领导者  制度化管理与人本管理的内涵  领导情商——卓越领导者的五项修炼  领导者如何影响下属  领导能力自我检测  

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课程大纲:  部分职责与素养  一、你在为谁工作?  优秀员工的四大要素  优秀员工的五大条件  优秀的员工,领导和普通员工的区别  在工作中实现自己的价值  二、到底你应该怎样工作  如何正确的对待和理解现在的工作  行行出状元天下无做不好的行业,只有做不好的人.  把职业视作生命的一部分  别把眼睛盯在钱上,培养能力更重要  要想让事情变好之前先要自己变

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【课程大纲】一讲、职业化心态与素养第职业化就是我们对待工作要有积极的心态,高度的热情和责任,勇于付出,乐于奉献,要富有团队协作精神,不折不扣地完成自己的本职工作角色转换---职业人的思维训练从业余选手向职业选手转变有责任心的工作习惯职业化的工作态度  职业化的工作技能  职业化的工作道德职业化的工作形象企业需要的职业精神主动、忠诚、责任、服从、协作、敬业每项

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  一、我们的生活在改变------我们的价值观也在改变。  1、过去与现在生活的对比  l我们的财富在增加–我们对生活的满意感在下降  l我们拥有的越来越多--快乐越来越少  l我们沟通工具越来越多--深入交流越来越少  l我们认识的人越来越多--真诚朋友越来越少  2、怀念过去  l有人说毛主席他老人家那个时代多好,家里穷得叮当响,但是心情特别好  3、

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【课程大纲】部:只要心里阳光,便是日日晴天1、成功是因为什么?2、态度是如何决定一切的?3、积极心态VS消极心态4、阳光一多,阴影自然消失5、自我激励引发身体变革第二部:奉为经典的五个阳光语录1、山不过来,我就过去sup2;改变可以改变的,接受不能改变的2、一切皆有可能sup2;突破不可能限制,没有什么不可能3、过去不等于未来sup2;不管过去如何,未来才是

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课程内容讲面对压力的心态调整l工作压力现状调查结果分析l面对压力的积极心态l压力早期的预警信号l生理信号l情绪信号l精神信号l行为信号第二讲压力管理的策略l确定压力的来源l心理上的策略l生理上的策略l能力上的策略l方法上的策略l压力中的时间管理l案例分析第三讲放松训练l深呼吸放松法l想象放松法l肌肉放松法第四讲阳光心态与积极主动l心智模式检视l建立全新的观点

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课程大纲模块:带着积极心态出发,会让一个人迈向成功之路!1、世界这样大,我想去看看。案例:河南实验中学美女教师辞职信数据调查:北上广深梦想逃离写字楼数据调查2、认识大脑,塑造积极心态1)心态影响能力,心态影响健康。【案例】“两个关于心态的故事”2)和压力握手言欢3)压力会帮助我们做的自己3、选择以积极心态调整自己1)先解决心情,再解决问题;2)先改变态度,再

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篇章一由内而外改造自己一、美好人生内心开始允许别人的不赞同,宽和待人。色彩游戏演练1、学会不同眼光看世界外界(世界)内心(世界观)不用固有思维看问题。数列游戏2、不完善自我,却期待外界完善——徒劳。1)、完善自我为何如此之难?其实我们想要变得更好……2)力量来源(诚信)外部学习来的魅力技巧(成就)质变恒变。幸福人生得靠自己争取3)品德人格(思维)与魅力技巧比

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一、导语:我们现有的生存状态2互动小游戏:破冰2现代生活状态素描:累死了,烦死了…..2视频FLASH:当我从11楼跳下…..2到底是什么偷走我们的快乐?2讨论分享:我们理想的生活状态是什么样的?二、何为阳光心态?2导致消极心态的八大原因剖析2心理学投射实验:角度不同,世界不同2视频分享:《当幸福来敲门》2人类所共有的六大恐惧因素剖析2视频分享:约翰库缇斯三

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  部分 感恩之道  1.我是一切的根源  游戏:动作创造情绪、一起抓  寻找你的搭档  寻找你的宝贝  几点连线游戏  2.学习的几个阶段  3.生命中的一次体验  游戏:生命中的五样  4.孝敬之道  母亲一生撒的八个谎言  百善孝为先  弟子规之孝敬之道  孝敬之日常细节  第二部分 员工十大阳光心态  1.有所企图---有野心才有奇迹。  故事:穷人

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一、开课(1)、“小蜜蜂”活动(2)、从精神财富到物质财富,从物质贫穷到精神贫穷。二、心态影响力(1)、观点:心态可以改变命运案例:跳楼的房地产总裁(2)、解释:整合自己和别人的资源,创造机会就是领导力.(3)心态的力量案例:微笑的力量结论:悲观是乐观的天敌,它导致你的消极态度。智者者就是那些能迅速恢复积极态度的人。所有人都喜欢和愉快乐观的人在一起!三、如何

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心态篇——心态决定您的人生状态单元心态决定状态1、什么是积极心态?什么是消极心态?2、心态如何影响我们的情绪和行为2、你的内在状态决定了你的外部世界3、情绪状态是可以选择的——快乐是一种生活态度第二单元认识情绪1、情绪的自我察觉2、什么是情绪?3、人类的基本情绪4、如何识别他人的情绪5、情绪的基本分类及后果第三单元体验情绪1、情绪的真正来源2、体验不一样的情

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