时间管理课程体系
一、从管理看“时间”1、什么是时间2、什么是时间管理3、时间浪费到哪里去了-情景演示，案例分析二、高效的时间管理1、时间分配原则2、时间分类原则3、小心“末期效应”4、时间的ABC管理5、决策时间6、分段管理与自适应周期7、倒计时管理-情景演示，案例分析三、突发事件处理1、制定《工作时间周期表》2、日常时间分配优先级3、突发事件处理-情景演示，案例分析四、团
讲师：金元庆在线咨询下载需求表
1、开启思维：透过研究数据看到的现象；2、案例：迷路、狮子与飞跑；3、时间就是效率：时间管理的“三效”关系；4、案例研析：曹睿的客户投资计划书何时了？5、知己知彼：工作特性分析；6、通常什么样的工作方式容易产生压力感？ü工作缺乏计划性？时间管理有问题？缺乏自我规划意识？7、观念革命：如果你不去控制生活中的事件，你将被这些事件所控制；8、目标是制定计划的参照–
讲师：何鲜在线咨询下载需求表
章时间管理的概念 1、什么是时间？ 2、什么是时间管理？ 第二章时间管理的误区 1、误区一：工作缺乏计划 2、误区二：组织工作不当 3、误区三：时间控制不够 4、误区四：整理整顿不足 5、误区五：进取意识不强 第三章时间管理的基本准则 1、目标原则 2、20/80原则 3、四象限原则 4、有序原则 5、对象原则 第四章时间
讲师：程良奎在线咨询下载需求表
高效时间管理技巧 课时：6H
破冰：1.为保证效果、增加授课的趣味性、互动性、参与性，采用团队竞赛的培训方式。2.进行团队分组，确定每组的队长、队名、口号。3.宣布课程进行中的团队比赛规则。(一)认识时间管理(测试：考察你的时间管理能力1)管理者时间管理测试题2)普通职员时间管理测试题1.时间管理的内涵2.时间的价值1)不同情况下的时间价值2)个人时间资本分析3.时间价值计算法的启示4.
讲师：葛军在线咨询下载需求表
单元：时间管理的概念1、时间的概念 2、时间的独特性：3、什么是“时间管理”？第二单元：时间管理的误区1、工作缺乏计划2、组织工作不当3、时间控制不够4、整理整顿不足5、进取意识不强第三单元：时间管理的六项基本原则1、明确目标2、有计划、有组织地进行工作3、分清工作的轻重缓急4、合理地分配时间5、与别人的时间取得协作6、制定规则、遵守纪律 第四单元：分析
讲师：王梓乔在线咨询下载需求表
单元一认识时间管理1、时间管理的意义2、时间管理的概念3、时间管理的重要性4、时间管理心理学单元二彼得.杜拉克的建议1、时间资源的特殊性2、时间管理有效性的基础3、匀出整块性的时间4、诊断自己的时间使用5、消除浪费时间的活动6、匀出连续性的整块时间7、统一安排可以自由支配的时间单元三时间管理的自我诊断1、你有时间感吗？2、诊断自己的时间管理单元四时间管理的技
讲师：萧骏华在线咨询下载需求表
一、时间理论演变史及优缺点 1.从出租车份钱看时间成本 2.用50％时间和跨国公司竞争 3.时间与工作效率理论演变史 4.微分、积分与价值计算 5.勤勉=工作效率吗？ 6.四种时间观念与管理形态 二、时间与效率管理的误区 1.目标与次序 2.紧要与重要 3.拖延商数与切片法 4.维弗列度原理 三、时间管理的自然通则 1.四种时间
讲师：程良奎在线咨询下载需求表
章关于时间1、时间是什么？2、认识时间管理3、属于您的时间有多少？4、我们为何忙乱？5、时间浪费的原因第二章时间管理的途径1、优先计划管理（1）20/80原则极其应用（2）时间管理矩阵2、目标计划管理（1）目标计划管理的好处？（2）计划金字塔（3）如何实现目标计划管理？（4）目标计划管理的常用工具如何设计待办单、如何设计日计划、如何设计周计划、如何做月计划案
讲师：许雪青在线咨询下载需求表
1．职业人士处境认知与成功之路 2．自我管理职业管理人员的意义与重点 3．时间管理对职业管理人员的价值 4．时间管理的方法与技巧 a)什么是时间管理 b)为何进行时间管理 -时间盘点 -时间损耗分析 -干扰分析 -人体生物节律分析 c)如何进行时间管理 -四代时间管理法 -4D时间管理法 -20/80时间管理法 -ABC时间管
讲师：程良奎在线咨询下载需求表
节、时间管理的基本概念 【解决的核心问题】 深刻理解什么是时间管理 什么是时间管理 探索如何减少时间浪费，有效达成目标 计划统筹而相对合理利用和节约时间 【小实验】你将会按怎样的顺序把以上物品装进铁桶？ 第二节、时间管理的重要意义 【解决的核心问题】 效率竞争有限性速度竞争机会成本 效率竞争:深层次的内涵 个体生命的有限性 速度竞
讲师：程良奎在线咨询下载需求表
单元一认识时间管理1、时间管理的意义2、时间管理的概念3、时间管理的重要性4、时间管理心理学单元二彼得.杜拉克的建议1、时间资源的特殊性2、时间管理有效性的基础3、匀出整块性的时间4、诊断自己的时间使用5、消除浪费时间的动6、匀出连续性的整块时间7、统一安排可以自由支配的时间单元三时间管理的自我诊断1、你有时间感吗？2、诊断自己的时间管理单元四时间管理的技能
讲师：萧骏华在线咨询下载需求表
序言篇：穷爸爸和富爸爸的区别1、时间是什么2、时间的价值部分：时间管理的意义1、时间管理的四要素2、自我时间管理认知的小测试3、视频：一个乱了头绪的经理人4、是什么让我们心力交瘁5、有限的人生，更有限的工作时间6、时间管理就是管理事件第二部分：时间管理的主要原则1、时间自然法则2、28原则3、事件优先管理原则4、优先顺序ABC5、团队时间管理6、时间管理技巧
讲师：邓博在线咨询下载需求表
2017年时间管理 课时：6H
单元、认识时间管理一、抛弃模糊的时间观念1、时间管理小故事分享2、视频：死神的后一分钟3、测算你的时间价值二、时间的三大特征1、不变性2、不可储存3、无可替代三、时间管理发展史1、备忘录2、时间进程表3、轻重缓急4、精力管理四、高效人士与低效人士的时间运用差别第二单元、认识时间管理杀手一、时间都去哪儿了1、测试你的时间管理能力2、我的一天（案例：马经理的时间
讲师：李声华在线咨询下载需求表
一、导言 1、知识并非力量 2、不是管理时间而是管理自己 二、什么是时间 1、什么是时间？为什么说它长又短 2、明确价值观是时间管理的根本 3、别忘了真正去活 4、明确你的价值观及制定价值观准则 5、没有目标设定，任何时间管理都是浪费时间 6、目标要符合自己的价值观 三、浪费时间就是浪费生命 1、你的时间主人是谁？ 2、你是有时间
讲师：程良奎在线咨询下载需求表
高效时间管理 高晨云 课时：6H
【课程大纲】【上篇】时间管理之道1、时间管理是什么2、时间的特性3、时间管理的2个陷阱4、造成时间浪费的3个主要因素5、时间管理的6项基本原则◎案例分析：时间管理的银行◎案例研讨：李四经理的30天（时间管理现状）【中篇】时间管理之法1、时间管理的核心6步骤（1）步：定角色和职责（明确价值观）（2）第二步：列出事件清单※每日计划（主动性任务与应对性任务）※每日
