魅力新女性——现代女性的立体修炼
课程一：魅力新女性——现代女性的立体修炼
（职场篇）
开场 致欢迎词及课程介绍
提问:什么是现代新女性？
现代新女性的四方面的基本素养要求（职场、社交）
互动：对照四方面，回答“我想成为什么样的女人？我的缺憾在哪里？我希望在哪些方面得到提升？”并写在纸上，折好。以组为单位，两两交换收存纸条，至课程结束。
模块一
女性职场魅力
A、如何玩转职场
1、职场花园的女人
职场女性的类别（以花为别……），对应的个性特征、智慧点。
你是哪种花？
2、优雅的“杀伤力”
优雅源于心智：
博爱且仁心
自信而独立
果断而坚定
得失的平衡
3、做大气女人
格局决定高度
气度决定未来
4、处理好职场关系圈
对上
对下
平级
5、莫让他人有“异想”
人际距离常识
职场行为礼仪规范
站、坐、行、蹲、递接、微笑
（把握分寸 免骚扰）
识别“挑逗”性姿态
管理好衣着的危险区
6、打造自己的职场品牌
职业形象打造
职业装
职业妆
信任感的建立（目光、姿态、语音语调）
职场风范的建立（行事风格、标志性微笑与语言）
与非业务关联部门同事建立良性互动（创造社交场合、抓住每一次偶然沟通机会）
7、给你N把升职加薪的“金钥匙”
（技巧类）
-------- 下午 --------
模块二
女性魅力社交
B、女性魅力社交
1.魔法变装/妆
三分钟职业女性成party女王（服装的组合、妆容的巧变、发型的巧变）
<演示法、视频教学法>
2.社交场合礼仪要点
介绍礼、握手礼、点头礼、名片礼、雅语礼、位次礼、道别礼、目光礼、指引礼
<情景模拟法、角色扮演法>
3.社交场合中的万千仪态
站、坐、行、蹲、微笑
4.优雅西餐
女性西餐的要领与禁忌
红酒的品饮知识（关于器皿、关于酒的年份、酒庄介绍、品饮要领、关联健康知识）
5.沟通中神奇的“55387定律”
6.社交场合礼仪尊重先行 围绕“尊重”展开。（飞机上一对婴孩父母写给同机乘客的公告。）
7.复习人际交往各种距离的分寸
8.打破社交“冷场”的N种方法
<视频教学法><情景模拟法>
9.社交沟通禁忌
-------- 休息10分钟--------
课程回顾 结束
C、课程回顾 结束
1、课程回顾
2、互动：
向课程开始收存我的待解决问题的学员索回纸条，并和她讨论、分享你的解决方案。以组为单位，讨论，方案的可行性。十分钟后各组派代表分享待解决问题与解决方案。（纳入加分的环节）
3、结束
评分、颁奖
表达期望、祝福（企业代表、讲师）
合影
-------- 结束 --------

课程二：魅力新女性——现代女性的立体修炼
（人生篇）
开场 致欢迎词及课程介绍
提问:什么是现代新女性？
现代新女性的四方面的基本素养要求（形象、家庭）
互动：请每位学员在A4纸上写出自己衣柜服饰的主要色系与喜爱的服装款式并注明姓名，收上来，**模块“管理我们的衣柜”环节进行互动。
模块一
重塑魅力形象
A、时尚真我魅力
1、品牌故事
Burberry、GUCCI、PRADA、FENDI、VERSACE、FERRAGAMO、CHANEL、LOUIS VUITTON（LV）
2、找到属于你的那一款
服饰款式与体形、脸形的关系
服饰材质与气质、身份的关系
服饰颜色与肤色、光线、场合的关系
3、巧“搭配”：
服饰搭配技巧
服饰搭配原则
服饰搭配禁忌
4、特殊体形女性俏起来
特殊体型女性的服饰要领（过胖、过瘦）
可采取现场演示法、PPT对照法
5、管理我们的衣柜
互动环节。抽出开场让大家准备的填好“自己衣柜服饰的主要色系与喜爱的服装款式”A4纸的其中一张，请该学员上台，以她为例请学员对她的衣着色彩、款式、配饰作建议，对照她现在衣柜情况，提出“整改意见”。（可抽1-2人互动）。
6、着装的TOP原则
职场、商务、宴会、社交、私人聚会场合的着装要领
7、丝巾的二十种系法
8、减龄护肤
日常护肤的十项小技巧
更正日常护肤中的N种错误观念
9、给点颜色让你看
N步打造得体妆容
<演示法、演练法>
-------- 中午休息 --------

模块二
和谐幸福家庭
B、和谐幸福家庭
1.传统中国女性对一个家庭、家族的意义
一个女人影响三代人
母亲如蒜皮，因为它，蒜瓣合在一起
2.“家和万事兴”
了解男人这种生物
与丈夫递增感情的N 种方式
学会消除家庭争执的N种方法
3.“丈夫身上衣可窥家中妻”
男士服饰搭配基本要领
4.学会重新审视我们的孩子
孩子是镜子，它只照映出我们自己
发掘孩子身上的闪光点
让缺点成为天使身上的一颗朱砂痣
（微博段子：花儿开得慢点儿的风信子）
5.学会成为孩子的朋友
对孩子独立人格的接受
与孩子之间平等人格的确认
与孩子沟通的原则与禁忌
6.学会在家族中与家族成员建立良好互动关系
孝道
共情
同频
中立
7.感怀分享
互动环节。就本模块，学员分享生活中与丈夫、孩子、长辈共同成长的心得。提供三种方式以供讲师自由选择。

课程回顾 结束
C、课程回顾 结束
2、课程回顾
3、互动：
向课程开始收存我的待解决问题的学员索回纸条，并和她讨论、分享你的解决方案。以组为单位，讨论，方案的可行性。十分钟后各组派代表分享待解决问题与解决方案。（纳入加分的环节）
4、结束
评分、颁奖
表达期望、祝福（企业代表、讲师）
合影

刘杉老师的其它课程