情绪管理培训

  培训讲师:全柯羽

讲师背景:
高级培训讲师全健基本资料全健,硕士,资深人力资源和管理心理学实战型专家。曾任广东康宝集团市场部副总;广州软娱计算机软件有限公司人力资源总监及软娱艺术事业部执行总监。同时兼任深圳东诚信电子科技有限公司企业发展顾问,深圳大学成人教育学院、深圳广 详细>>

全柯羽
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情绪管理培训详细内容

情绪管理培训

课程2:《情绪管理培训》
简介:
主要针对企业管理人员和员工进行的调压训练,课程以认知训练为主,目的不仅仅是为了掌握知识,更主要是通过认知心理测训练学会调整压力,达到情绪管理的目的
课程提纲
课时:4个课时
第一部分 压力与情绪管理
认识压力,调控压力
企业管理中的情绪压力管理
自我催眠与压力缓解
第二部分 团队协作中的心理疏导
认识自我,了解自我
认识他人,理解他人
团队协作,理解沟通
第三部分 职业生涯与职业规划
职业兴向的自我测试
职业方向与企业目标
个人职业目标和他人的关系(活动举例)
职业压力体验和应对能力分析
无领导小组讨论与现场模拟

 

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