《《九型人格、催眠清理改善 》2天

优雅睿智 内外兼修
《九型人格、催眠清理改善》


课程需求：
企事业单位领导，每个人都有天生的九种性格区别，所谓的“秉性难移”，成为人际冲突
、自己身心出现问题的核心原因之一，“内在性格”的改善，是改善所有“外在冲突“的最
根本的起点；

领导们，上班要经历岗位责任重大的压力、工作快节奏高效率的压力、不时应变突发状
况等压力；
同时身为夫妻、父母和子女，下班后还要经历家庭关系中的纷繁事务、情绪纠结烦躁的
困扰，
这些都使多数管理者，内心长期处在紧张、焦虑、担心、郁闷、愤怒等情绪中，但是大
多数人都不会“正确化解负面情绪和负面信念”；

“负面情绪和信念”的能量，日积月累的结果，
对个人而言，导致身体亚健康、人际关系易怒冲突、或消极惰怠，直接影响自己的工作
收入、家庭幸福、社交评价；
对企事业单位而言，管理者与员工负面情绪的累积和恶性循环，造成上下级互生抱怨、
增加管理的难度、骨干流失等损失；

课程收益：
本次系列课程，帮助管理者切实学会:
1
深度认知自己和主要亲友同事的不同性格特征、形成原因，冲突原因、性格改善的方法


2成为自己“情绪的主人”：
在需要的时候，迅速引导自己从坏情绪，回到“平静智慧”的良好理智状态；
3 学会自我清理“情绪和事情”各种不顺心背后的主要障碍

课程特色：
1全程轻松愉快新奇的“体验式练习”，方法和效果为主，理论为辅
2学习过程无需笔记，课程练习的过程，就是身心减压的美好过程，；

课程时长：2天（每天6-7小时）
课程内容：
第一天上午 九型人格 认知自我


一 情境互动：

1凡事发生，“你总是首先在乎、计较什么？”

2 分享彼此的匿名记录，感受到他人和自己不一样的内在世界



二 秉性难移：九种性格天生的差异，颇具强迫性，貌似不由自主、难以改善



三 互动：为自己和重要人际对号入座，认出他的性格类型，深度了解人

1） 了解九类人不同的深层价值观、最深渴望、最深恐惧、惯性思维；

2） 了解九类人不同的性格的天赋优势、劣势与盲点、

3） 了解九类人不同的优势职业范围、劣势职业范围、

4） 了解九类人不同的他常见情绪反应、爆发模式、

5） 了解九类人不同的行为习惯、衣着言行特征；

6） 了解属于九种主人格的名人、趣事




下午 九型人格转化 催眠情绪处理



一 了解九种性格的核心障碍：信念偏执、情绪惯性

1）1号完美主义

首先在乎“对错”、纠错、关注原则和事件：情绪惯性：不满、愤怒

2）2号助人型

首先在乎“被人喜欢”、助人讨好、关注人情世故；情绪：骄傲、委屈

3）3号目标型

首先在乎“达成自我目标”，受到赞赏，关注结果：情绪：空虚、欺骗

4）4号艺术家型

首先在乎“独特的个人感受”，关注美与品位；情绪：抑郁、嫉妒

5）5号科学家型

首先在乎“真相与规律”，旁观研究，关注客观事实；情绪，吝啬，贪婪，

6）6号忠诚者

首先在乎“安全”，防微杜渐，关注风险预知和防范；情绪，害怕，焦虑

7）7号快乐者

首先在乎“快乐”，关注丰富的快乐体验；情绪：贪多，逃避，

8）8号领袖型

首先在乎“权力”，关注控制和力量；情绪：冲动、愤怒

9）9号和平者

首先在乎人际关系和睦，关注避免发生冲突；情绪：惰怠，麻木，

二 催眠：潜意识是“信念和情绪”改善的源头

1 了解“催眠”的工作原理：

1） “意识”与“潜意识”的关系

2） “潜意识”掌管人生的：所有记忆、情感、信念、身体、实现、改变；

3）了解你的潜意识具有神奇的力量：学员“钢板催眠”示范




2 学会“自我催眠”

1）情绪的产生和消除，都发生在“潜意识”里

2）集体催眠：学员学会“快速自我催眠”，修复和自己潜意识的关系

3）练习与自己的潜意识对话：简快潜意识沟通法


第二天上午 负面情绪与信念 彻底清理技术

一 情绪与压力的真相

1 “压力”的真正来源：

压力并非来自外在事件，而是来自事件引发的“负面情绪无法彻底消除”

2 “情绪”是潜意识对意识沟通的方式，是“能量与内容”的结合体




二 “情绪与压力”无法消散的原因：

人们最常用、但低效的情绪处理模式。

1 逃避

2 压抑

1和2导致：抑郁、焦虑、莫名无力、身心疲劳、消极惰怠......

3 宣泄：

体现为：情绪失控爆发、吵架、哭泣、烦躁、攻击、打架等……

4 但问题是，这三种方式都不能彻底清除负面情绪，

迅速带你恢复“无条件的平静安宁” ！




三 快速彻底化解负面情绪的方法：




第一步：“我觉察”：内感觉、外觉察的唤醒练习




第二步：“我允许、我接纳”的练习




第三步： “向内观”和“从外观”

1 向内观（SEE）技术练习：

用学员自身一件真实的负情绪为目标，体验学习SEE技术，

快速化解“导致身体不适”的负面情绪

学会化解：抑郁和焦虑、恐惧和难过、失望、愤怒和挫败感




第二天下午

2 从外观（CORE）技术练习：

用学员自身又一件真实的负情绪为目标，体验学习CORE技术，

快速化解“困在其中无处逃脱”的：伤心、悲痛、怨恨等




第四步：“负面情绪与信念”同步清理的四句箴言，现场应用

1 了解“限制性信念”与“创造性信念”的不同表现与结果

2 检查你潜意识中的重要信念（程序）：是创造性的，还是限制性的？

1） 关于“自我价值”的系列信念、程序

2）关于“健康美丽”的系列信念、程序

3）关于“婚姻”的系列信念、程序

4）关于“金钱”的系列信念、程序

5）关于“地位”的系列信念、程序

6）关于“子女”的系列信念、程序

3 清理的原理

4 清理的流程

5现场化解：自己目前最想解决的难题背后的“限制性信念和情绪”




四 现场去除人类三大幸福障碍：依赖、强迫、麻木

1 互动：“我期待你”---觉察自我卓越性---引发“停止依赖，接纳与尊重”

2互动：“我是对的”---能量抢夺大战 --引发“停止强迫，回归自己”




五 案例分享、学员答疑










课程要求：

1 学员穿舒适宽松的服装，女士最好穿裤子、平底鞋

2 教室里学员横排就坐，不必分组

3 教室调试好电脑、投影、手持话筒、或耳麦

4 讲台不放讲桌，

5 讲台放三张椅子：

做钢板催眠使用的椅子要求：四脚落地、无滑轮，靠背顶端水平、无隆起弧

度，靠背最好是软包装有一定厚度。

罗惠依老师的其它课程