茶道与养生之道
茶道与养生之道详细内容
茶道与养生之道
**讲 中国传统茶文化
一、茶文化的起源及发展
1、茶文化的起源
2、茶文化的发展及丰富
二、茶文化知识
1、茶的发现
2、茶的分类
3.中国茶区
4、茶具
5、中国名茶
6、茶的冲泡
三、茶艺茶道
1、茶艺
2、茶道
3、茶的保存
4、茶的鉴别
第二讲 茶道养生
一、不同体质饮茶之道
1、个体差异饮茶禁忌
2、如何选择以及搭配适合自己的茶
二、中医茶饮祛病养生
1.女性常见问题的茶饮养生
2.男性常见问题的茶饮养生
赵名兴老师的其它课程
职场员工健康管理 01.01
讲 中医健康管理概述一、什么是健康管理1、真正意义健康是什么2、健康为何需要管理3、中医的健康管理有哪些特点二、中医望诊1、身体变化,一望便知2、全息理论与中医望诊3.手部辨识身体类型4、舌头即可观察身体变化5、中医望诊望详细解析三、透过中医健康管理问诊单辨清自身问题一问寒热二问汗,三问头身四问便,五问饮食六胸腹,七聋八渴俱当辩,九问旧病十问因,再将诊疗经过
讲师:赵名兴详情
智慧养生--职业人的健康危机管理 01.01
讲 《黄帝内经》的养生原则及具体讲解一、维持健康的养生原则是什么?1、古代名家、帝王的长寿秘诀在物质、医疗条件都并不太好的古代,为何会出现众多百岁左右的养生名家,甚至还曾出现过唯一被西方报到和认可的寿达二百余岁的老人,他们的养生秘诀是什么?2、《黄帝内经》养生原则法于阴阳、和于术数、食饮有节、起居有常、不妄作劳,故以形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去二、养生
讲师:赵名兴详情
怎样吃才健康 01.01
讲 重视个体差异与自然变化的中医饮食观1、饮食应重视个体差异2、饮食当与自然界变化相应3、用数字说话,计算随意饮食给身体造成了多大伤害4、吃什么怎么吃二、四季饮食应如何调整1、春2、夏3.秋4、冬三、九种体质,饮食当各自不同
讲师:赵名兴详情
黄帝内经与与职场养生 01.01
讲 养生首先是避免伤害自己一、健体误区1、健身不等同于健体?2、调和的重要性3、吃饭的讲究4、饮水的学问5、起居作息的规律二、行为误区1、饮酒并非绝对不可2、分清饥与饿3.成年人当断奶4、素食主义健康吗?5、切勿唯营养论三、休养误区1、睡得晚,补个觉,可行吗?2、记性越来越差,是因为没忘掉该忘的3、没把心神养好,才是职场不够果断的原因所在4、自己将身体人为割
讲师:赵名兴详情
- [潘文富] 中小企业招聘广告的内容完
- [潘文富] 优化考核方式,减少员工抵
- [潘文富] 厂家心目中的理想化经销商
- [潘文富] 经销商的产品驱动与管理驱
- [潘文富] 消费行为的背后
- [王晓楠] 辅警转正方式,定向招录成为
- [王晓楠] 西安老师招聘要求,西安各区
- [王晓楠] 西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠] 什么是备案制教师?备案制教
- [王晓楠] 2024年陕西省及西安市最
- 1社会保障基础知识(ppt) 21155
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20225
- 3行政专员岗位职责 19041
- 4品管部岗位职责与任职要求 16215
- 5员工守则 15458
- 6软件验收报告 15393
- 7问卷调查表(范例) 15111
- 8工资发放明细表 14546
- 9文件签收单 14192