孔祥煜老师的内训课程
身心与职业健康课程大纲主要内容摘要甲状腺保健颈椎、腰椎保健肩周炎预防与调理电脑病防控贫血调养四高防控（高血糖、高血脂、高血压、高尿酸）便秘预防与调理中医望诊基本方法中医食疗基本常识宫寒血瘀预防与调理前列腺保健注意事项心理健康将融合到上述1、4、5、6、7、10项中开展上午8:30--11:30培训流程甲状腺保健部分：1）通过多家企事业单位体检数据，说明甲状腺异常的高检出率。2）讲解甲状腺解剖位置与主要生理功能。3）讲解甲状腺常见疾病类型与症状，突出其隐藏性。4）讲解甲状腺诱因，主要为碘缺失与碘过量，重点讲解长期的不健康心理状态与甲状腺疾病的关系。5）讲解甲状腺疾病的预防与日常调理措施，主要为碘
讲师：孔祥煜查看详情
《补气益血（贫血改善）》课程背景：饮食不科学造成营养不良，缺乏足够日光浴与防晒霜的普遍使用，工作与生活的双重压力，是造成女性气血虚、贫血的重要原因。气血虚、贫血会造成身体虚弱、常感乏力、易头晕、记忆力减退、头痛失眠、面色晦暗、精神萎靡、皮肤粗糙、心慌心悸等等身体不适，会严重影响到日常生活与工作的状态。课程收益：了解气与血的概念，学会基本的气血异常判断方法，了解贫血的基本判断方法，对比“气血虚”与“贫血”的关系，掌握饮食补气益血的基本方法。培训对象：企事业单位女性职工、母婴服务机构、幼儿教育服务机构等培训方式：讲授、例举、互动、体验、实操课时设置：3小时授课流程：中医气、血的概念与关系，了解气助
讲师：孔祥煜查看详情
《产后恢复（科学坐月子）》课程背景：初产妇身体继续恢复，但不可急补，应慢而稳，营养结合中医食疗，对于初产妇身体恢复效果较为明显。不同的人具备不同的体质喜，每个孕妇的身体健康情况不尽相同，生产方式与产伤也不尽相同，产后的身体健康情况也就不会相同了，因而产后身体恢复需要做到“因人而异”、“因病而异”、“对症调理”，切不可照搬她人调理方法。课程收益：学会基本的“寒、热、燥、湿、虚、实、表、里”体质判断方法，学会基本的营养不良判断方法，掌握营养补充与中医食疗的基本方法，科学合理的坐月子。培训对象：母婴服务机构、女性社团等对产后恢复知识有需求的群体培训方式：讲授、例举、互动、体验、实操课时设置：3小时授