孔祥煜老师的内训课程
《生产型企业员工身心健康管理》课程大纲课程意义： 员工的身心健康与企业的安全生产、工作效率及和谐稳定息息相关。现代社会,人们在工作和生活中的压力越来越大,越来越多的人受到负面情绪的影响和困扰,从而出现情绪的不稳定以及各种健康问题,从而影响工作效率甚至造成安全生产的隐患. 对于企业来说，身心健康呈现最佳状态的员工无论是在个人工作还是团队工作中都能够做出最大贡献。报告数据显示，和那些身心健康状况较差的员工相比，身心健康状况优秀的员工在个人工作产出和团队工作产出中分别高出19和20。除了工作更卖力之外，这些员工也往往能够呈现更好的工作状态。 本课程针对生产型企业员工的工作特点,
讲师：孔祥煜查看详情
《四高预防与调理（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸）》课程背景：高碳水与高脂饮食，不科学的生活方式，长期的饮酒吸烟，会直接诱发血液及血管异常，常见的疾病包括高血压、高血糖、高血脂与高尿酸，俗称“四高”。“四高”又是多种重大疾病的直接诱发因素，例如心肌梗死、脑梗死、脑溢血会直接危及生命，也会引起如肝炎、肾炎等慢性疾病，而尿酸的升高则会诱发“痛风”，剧烈的疼痛与关节变形严重的影响生活质量。上述急慢性疾病的都有着共同的诱发因素：高血压、高血糖、高血脂、高尿酸。这四高也有着共同的诱发因素，因此从最根本的诱发因素入手进行预防，将会尽最大限度的预防上述急慢性疾病的发生与发展。课程收益：了解四高的诱发因素，掌
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五维立体式健康管理课程背景：随着我国工业化、城镇化、人口老龄化进程不断加快，居民生活方式、生态环境、食品安全状况等对健康的影响逐步显现，慢病发病、患病和死亡人数不断增多，群众疾病负担日益沉重。慢病已成为严重威胁我国居民健康、影响国家经济社会发展的重大公共卫生问题(据报道，国内慢病约占疾病死亡率的86、占疾病负担的76。超重及肥胖症人口有5.07亿人(全球第一)，高血压人口有4.2亿，血脂异常人口有2亿多，高血脂人口有1亿多人，糖尿病人口有1.21人(全球第一)，脂肪肝人口有1.2亿人，每天确诊癌症人数有1万人，我国肥胖南北差异性:北方比例大于35，南方约等于27，我国平均每分钟有7人确诊癌症，
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职场健康养生 ——职场人健康必备守则！课程背景： 职场人，工作上肩挑重任，生活上要照“上”顾“下”。但，自己本身的身体已经走向“下坡路”。同时，时间流失的紧迫感让精神上常处于紧张状态。 工作时间久了，就会平添很多无奈，不再是年轻时那副好身板了，精力大不如前，各种职业病，各种慢性疾病逐渐缠身，虽然还有往外飞的雄心壮志，却有心无力。 随着年龄的增长，人们各方面的身体机能都在下降，这是不争的自然规律，尤其是近年来，生活工作频率加快，人到40总觉得有些力不从心。于是常听
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《甲状腺疾病预防与调理》课程背景：因碘摄入异常，工作压力与生活压力影响，免疫力异常等诸多因素影响，很多单位员工甲状腺均有异常，部分企业员工甲状腺异常率达50以上，包括甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺炎症甚至甲状腺癌。课程收益：认识甲状腺疾病的危害与危险因素，掌握如何降低甲状腺疾病发病率的方法，掌握延缓易患甲状腺疾病发展的方法，因甲状腺的健康与情绪波动有密切关联，本次课程指导还将使员工明白积极向上的情绪对自身健康的重要性，从而改善员工心态企业氛围。培训对象：企事业单位员工培训方式：讲授、例举、互动课时设置：3小时授课流程：介绍甲状腺的结构、位置与功能介绍甲状腺相关疾病的症状、危害性，突出甲状腺疾病
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《科学饮食满足营养需求》课程背景：多数家长没有过基本的营养学知识学习，或从多种媒体途径上学习了片段化的营养知识，并没有掌握系统的营养知识，不具备科学的营养搭配技能。对于婴幼儿的饮食也就没有科学的营养搭配方法，易造成婴幼儿的营养不良，不同的营养不良类型对健康将会产生不同类型与程度的影响。成年人也会应为营养失衡而增加多种疾病的发病风险。例如能量过剩引起的肥胖症，钙缺乏引起的骨骼发育障碍，锌缺乏引起的生长发育障碍与免疫机能损伤，铁缺乏引起的贫血，维生素A缺乏引起的夜盲症，膳食纤维缺乏引起的积食便秘等等单纯种类的营养不良或多种营养素共同缺乏的综合性症状。课程收益：详细了解人体所需的营养素种类与功效，了