陈滢妃老师的内训课程
导言：放眼望去，如今的生态环境，空气污染、水污染、食物污染，急性疾病爆发传染、慢性疾病缠绵难愈，人类生存的净土已难寻觅！认真经营养生，可防御时光小偷偷走健康和美丽；否则，早衰与病痛能让时光小偷在你毫无知觉之下，偷走你的时间、金钱、健康、美丽，甚至生命！章为何要养生一、讨论：何为养生？二、辩论：为何要养生？1.分两组，各组选一名主辩和两名副辩2.分主题：根据抓阄所得主题，用5分钟准备3.发言顺序：两组组长猜拳决定先后。两组陈述观点后，展开自由辩论4.辩论时长共10分钟。三、导入数据：各类疾病发病率变化四、观看视频1.健康科教2.《看名人如何养生》第二章为何要用中医养生一、浅谈中医文化1.《大长今
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案例导入——1.沈殿霞、郑少秋、郑欣宜，可悲可叹的一家3.资讯：因肥胖或体型不佳导致的各种人生闹剧4.资讯：因错位的审美观减肥致残致死案例导言：每一个人的形体状态，都不是默默存在，它展示的是你的审美与品性。某位名人说，如果连自己的身材都掌控不了，谈何掌控人生？言下之意，掌控人生的步，该是形体管理章检测你的美学定义1.你的美，是？2.优美体态，傲立人群3.了解自己：现场体型测试与分析4.互动：对不同体型学员进行服饰调整，对比效果第二章常见体型分类与服饰穿搭大量图片展示1.X型，传说中的的“S”型身材，完美！2.A型，强化肩部装饰，弱化臀腿3.Y型，反其道而行4.H型，简洁利落是正道5.O型，放弃
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案例导入——1.西方历史上知名的一次以貌取人2.中国历史上惨痛的一次以貌取人导言：在现代社会，“以貌取人”是种常态而不再是贬义词。决定印象的不单止是个人容貌，服装发型、首饰鞋包，更重要的是合乎场合大方得体的言行举止。礼仪修养是人与人之间沟通的桥梁。得体的着装、优雅的气质，以及用餐与职场上的礼仪规范，其力量和价值都是不容忽视的。陈老师推崇“不欢不见人，不喜不出门，不敬不看人，不笑不说话”的工作方式，而在生活中，灵活掌握和运用礼仪，能让你的举止流露出自信，让你的形象更加得体。单元理论讲授章优雅的举止与气质，是你的形象名片1、坐立行走蹲从猿人四肢并用，到解放双手让下肢独立完成坐立行走蹲的动作，上帝是