《在逆境中生存：逆境生存，是一种哲学》226页详细目录：

人生不如意之事十有八九。我们的生活中，也总是充满了风风雨雨。但是，有些人却因经历过风雨而更见彩虹，有些人却就此沉沦下去。相同的环境为何却有如此不同的结果呢?
就是因为每个人的心境不同。
有些人坐拥万贯家财，却仍然愁眉不展；有些人口袋空空、肚子瘪瘪，却活得逍遥自在。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们应该感谢生活给我们的磨炼，它让我们变得更加成熟，让我们变得更加完善。因此，我们要学会在逆境中生存。
成长的过程总会是很痛苦的，就像蛹，在变成美丽的蝴蝶之前总是要经过痛苦的蜕变过程。我们也是要经过这样的蜕变的，只有这样，才能慢慢地长大。
逆境生存，是一种哲学。从逆境中走出，我们才会变得更加踏实、更加智慧。所以，就让我们走入本书之中，去体味书中的智慧吧!

作者简介
张红艳，山东人士，喜欢文学，爱好音乐；喜欢挑战，爱好冒险。毕业后在自己深爱的城市中拼搏，体味着人生的酸甜苦辣，也阅尽了世间的百态。于是学会了用心去看这个社会，学会了用心去领悟人生，从而有了这本心灵的独白——《在逆境中生存》。
前言
第1章 风雨人生路
挫折的意义
正确面对人生中的挫折
失败是通向成功的阶梯
不要放弃希望
苦难是对人生的磨炼
学会放弃
从绝境中走出
第2章 战胜自己
正确认识自己
正确面对自己的缺点
挑战自我
学会欣赏自己
不要自暴自弃
莫让自己打败自己
第3章 激发潜能
认识你的潜能
开发体内的潜潜能
超越自我
心想事成
克服内心的恐惧
……
第4章 态度决定人生
第5章 扬起信念的风帆
第6章 勇于行动
第7章 与人结交
第8章 改造你的头脑
第9章 处理之道

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